Il est difficile pour plusieurs personnes de faire la différence entre la psychoéducation et la psychologie.

Le psychologue est un professionnel de la santé mentale qui est formé pour évaluer, diagnostiquer et traiter les troubles mentaux. Il possède une expertise approfondie en psychologie, ce qui lui permet d’analyser les processus mentaux, les émotions et les comportements.

Le psychoéducateur lui est un spécialiste du comportements et de sa fonction. Malgré le fait que le psychoéducateur travaille également en contexte de santé mentale, il n’émet pas de diagnostic. Le psychoéducateur est un guide qui accompagne le client à travers ses difficultés. Il fournit des outils et des connaissances pour mieux comprendre ce qui se passe, ce qui déclenche les comportements et pour trouver des solutions adaptées à chacun. Le psychoéducateur se base sur des faits observables pour émettre ses hypothèses et planifier un plan d’intervention qui répond aux besoins spécifiques du client afin de lui permettre de se développer au maximum de son potentiel et d’améliorer sa qualité de vie. Le rôle du psychoéducateur est donc d’écouter, observer, soutenir et enseigner.

Voici des exemples pour vous permettre de bien saisir la différence entre ces deux professions.

• Vous avez un enfant qui est aux prises avec des difficultés d’apprentissage. Un psychoéducateur pourrait être sollicité pour mettre en place des stratégies d’apprentissage personnalisées, tandis qu’un psychologue pourrait intervenir si des troubles d’apprentissage spécifiques sont diagnostiqués.

• Vous ou un adulte de votre connaissance souffrez de dépression. Un psychologue serait plus à même de poser un diagnostic et de proposer une thérapie adaptée, tandis qu’un psychoéducateur pourrait aider à développer des stratégies de gestion du stress et à améliorer la qualité de vie.

À la lumière de ce qui précède, la pierre angulaire de la psychoéducation est l’éducation. En effet, le psychoéducateur ne se contente pas de donner des conseils. Il transmet des connaissances pour que les personnes puissent devenir autonomes et prendre en charge leur bien-être. Il faut voir le psychoéducateur comme un phare dans la nuit. Il n’est pas là pour guider la personne à chaque pas, mais pour lui donner les outils et la boussole nécessaires pour trouver son propre chemin.

Comment se met en place cette autonomisation du client?

Le psychoéducateur met en place plusieurs mécanismes pour permettre à la personne qui consulte de reprendre les rênes de sa vie. Il transmet des connaissances, entraîne le développement des compétences, renforce l’estime de soi et favorise l’autonomie du client afin de lui redonner du pouvoir sur sa vie. Ces mécanisme se traduise comme suit.

• Transmission de connaissances: Le psychoducateur explique à la personne les mécanismes de ses difficultés, les stratégies pour y faire face et les ressources disponibles. C’est comme donner un manuel d’utilisation pour mieux comprendre son propre fonctionnement.
• Développement de compétences: Il apprend à la personne des outils pratiques pour gérer son stress, améliorer ses relations, résoudre des problèmes, etc. C’est un peu comme lui apprendre à réparer son vélo, elle sera ainsi équipée pour faire face aux prochains crevaisons.
• Renforcement de l’estime de soi: Le psychoéducateur aide la personne à se valoriser et à croire en ses capacités. C’est un peu comme l’encourager à grimper une montagne, étape par étape, en lui rappelant tout ce qu’elle est capable de faire.
• Favorisation de l’autonomie: Il encourage la personne à prendre des décisions, à assumer les responsabilités et à devenir actrice de son changement. C’est comme lui donner les clés de sa voiture pour qu’elle puisse aller où elle le souhaite.

En somme, la psychoéducation, c’est un peu comme un cours de conduite pour la vie. On apprend à la personne à conduire son propre véhicule, à gérer les imprévus et à arriver à destination en toute sécurité.

Les forces de l’approche psychoéducative

L’approche psychoéducative est importante car elle entraîne des changements durables. En effet, en permettant à la personne de développer ses compétences, le psychoéducateur s’assure que les changements engendrés par l’approche sont durables et se maintiennent dans le temps et ce, même en l’absence du psychoéducateur.

L’approche psychoéducative est une approche basée sur l’empowerment, c’est à dire qu’elle entraine un sentiment de force intérieur chez le client. La personne reprend le contrôle de sa vie, se sent à nouveau capable et ressent une plus grande confiance en l’avenir. La qualité de vie de la personne en est donc augmentée dans plusieurs domaines.

En conclusion, l’autonomisation est au cœur de la psychoéducation. C’est en donnant aux personnes les moyens de changer qu’on leur permet de s’épanouir et de mener une vie plus satisfaisante et qui répond à leurs aspirations.

Pour en savoir plus le concept de l’autonomisation, n’hésitez pas à lire mon prochain article qui expliquera davantage ce principe!